67歳の老コンサルとして仕事をしています。一緒に仕事をした商工会や会議所の方がは早引退して、65歳まで雇用延長されていた高校教師の方も昨年退役されました。
まさかに専門職としてここまで職業寿命が続くとは思いませんでした。31歳でとった資格で人生の半分以上も生きている。
診断士協会提供の弁当 一応この世界では超ベテランなので他のひとより作業が早いです。ランチ時間、元会長の横の席があいていたので、作業机を離れて一緒に飯を食いました。
静岡市清水区、ありがとう食堂の刺身定食 650円。刺身はクオリティ高いです。以前、あまりにもクオリティが落ちたのでGoogle mapに書いたら返事が来て、改善すると書いてあり。今回はいくらがついていました。ありがとうございます。
藤枝市の朝ラー はっかいという店、様子がわからないので大盛りにしてみました。600円。並みなら500円です。食べるのが限界に近かった。次があるなら並にします。
ただ気にかかったのが、朝開店をまっているときに真後ろの人が煙草をスパスパやること。やめてほしいです。
大井川漁協さくら食堂 桜エビと茹でシラスのハーフ。1000円です。大変おいしくリーズナブル。
健康でおいしくご飯を食べられるのは幸せなことです。
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静岡市中心地で仕事が多い。移動は楽ですが、駐車場のない飲食店があって、どうしようかと迷うことがあります。
甲府市だと大概、駐車場はあるのですが。
■羽鳥の岩井屋
Google mapで事前に検索してありました。その時点でサブ駐車場の位置がわからず。
岩井屋 店の前に軽トラックがアバウトに停めているので。停められず納屋の裏（右）にある駐車場を見つけて停めました。
かつ丼蕎麦セット 蕎麦は普通。かつ丼はつゆだくです。消費税こみで1100円
■浅間通りのChai
浅間どおりの先に訪問先企業があるので、事務所から歩きを選択。浅間通りでランチとします。
早朝のランニングの際にランチメニューを確認していました。
Chai 11時過ぎくらいにはいったので店内はまだまばらでした。
野菜カレーを注文 ナンが大きいです。ドリンク込みで950円。
ドリンクはチャイ 店の名がChaiだからいつものラッシーというところを間違えてしまいました。でも事実上アイスミルクティーなのでOKです。
まずまずのチョイスだったと思います。
7月4日岐阜県に清流を訪ねました。きっかけはかねてから行きたかったモネの池の写真をピカリンが出したこと。一念発起していったらしい。
もともと、この週末は入笠山のスズランなども候補にあったのですが梅雨が明けないので今回の計画です。
■計画の概略
往復の走行距離約550km。朝早くでれば往路は最短3時間半で到達。復路は給油も必須(Tankの無給油安全走行可能距離500km)なので4時間とみています。つまり6時に帰ってくるためには2時に最終地点をでないといけない。下手すると長野より、美濃は静岡からは遠い。
走行マップ 朝3時に起床4時前に家を出ます
①円原川：湧水、川霧。晴れれば光芒が魅力。②へ行く気になっていたら。パイナップルくれたHさん（岐阜県在住）のイチオシ。
②モネの池：ここが本命。SNSにときどきあがる写真にあこがれていましたが遠いのでどうしようかと戸惑っていた。しかし、睡蓮の時期なので。
③郡上八幡：ここもかねてから行ってみたかった。仕事で行ったことがあるが、忙しくて町屋探索ができていなかった。
費用的にざっと見積もって、高速代7500円＋ガス代5000円＋駐車場+500円＝13,000円だけれど3か所回れれば安いかもという心づもり。③だけは一番奥地にあるから、時間が許せばという制約付き。
■国道1号→新東名→東海環状道路
五斗蒔PA：東海環状道路でトイレにたちよる。モーニング娘。かと勘違い。
蓮の花 円原に向かう道すがら、偶然蓮田をみつけて撮影。
■円原川遊水地
湧水が円原川となり、長良川に合流する、水が冷たいので川霧が発生する。午前7時5分現地到着
撮影の跡、ごはんをメスティンで炊いて、納豆卵かけご飯を食べる。安くてお手軽でおいしい。食事終えて8時過ぎ。
川底の石や砂が見える円原川。ここは 川鉄鉱業（株）により経営されて、1991年時点で年間70,000tのドロマイトを算出していた廃鉱山あともあって面白い。
■モネの池の撮影後ランチ
9時前にモネの池に到着。500円の協力金を払う。駐車場代と思って払う。良心的。トイレもある。
モネの池の撮影後、森の駅でそばを食べる1300円。煮物も大変おいしかった。蕎麦は粗びき。
■郡上八幡市へ
モネの池がある関市から郡上八幡市まではタラガトンネル（全長4571m！）が貫通している。イメージ的には伊那と木曽谷を結ぶ感覚。
郡上八幡城下駐車場にピットイン ここはGoogle mapであらかじめ調べておいてあった。ここだけ、無料駐車場。
平地の少ない川と山の街郡上八幡市。なんとかトイレ脇があいていた。
郡上八幡市町屋探索 偶然見つけた食玩創始者の工房。休日だからなのかやっていなかった。
道の駅、美並 午後2時、郡上八幡市出発。途中休憩の道の駅。長良川の清流にラフティングする人をみつける。
美濃ICから高速に乗り午後6時自宅到着。さすがにつかれた。
AIセミナー後のランチです。
■困ったときの丸亀競艇
伊豆長岡の和食屋を訪ねるものの。休み、伊豆長岡からは渋滞に囲まれて抜け出すことが精いっぱい。
清水の丸亀製麺へ駆け込みました。
困ったときの丸亀競艇 肉うどんをチョイス。お稲荷さんを加えたら1000円こえちゃった。おいしいけれど。物価高騰を意識。
■おいちゃんたちの味方、清水港湾食堂
意外に気取らず、庶民の味方のような食堂が好きです。
清水港湾食堂。清水港湾労働者を福利厚生施設。同じ建物の中に床屋もある。
清水港湾食堂 いかにも港湾労働者のような雰囲気の方々が食事しています。清見の食堂も好きなのですが、ここのほのぼのとした雰囲気も居心地が良いです。
カツカレーと昆布の煮物 両方合わせて900円でした。安くて、特に煮物がおいしかった。
■池田や
初倉の商工会の事実上の隣。
ミックスフライ定食1000円ぽっきり。当然、フライもうまいのですが煮物と漬物がおいしい。家族経営だからできる価格だと思う。
うまさの基準は足久保の「わら路」も同じですね。
仕事の後のランチはうまい！
ランチは昔ながらの店でとることにしています。理由は①店の見た目より、実績を重視。②価格が手ごろであること。③実績のある店は客対応が適正であることが多いです。
ある飲食系の方に聞いたこと。「山梨で一番繁盛しやすいのは街中華です。フレンチとかイタリアンの生き残りはたいへんです」確かに山梨県は軽トラックの止まっている畑の中の町中華は安くて量があるというパターンが多い感じ。
■モーニングは開店時間で選択
早朝やっている店は少ない。そこでコスパを重視します。
すき家の朝定食380円 コスパ好し！朝だからこれでよし。
■島田市初倉の池田や
Google mapで探しました。商工会に聞くと一番最初に名前があがったので立ち寄りました。
ミックスフライ定食がおいしかった これが1000円です。静岡市のわら路もおいしいですが、似たような風情があります。
思った以上に駐車場が広かったので停めやすかったです。
■函南藤庄
伊豆は、特に修善寺は観光地なので。価格も相応。また、若い人の店はおしゃれだが高価で高級路線。ランチで気軽に入るのは遠慮されます。なので、今回はメイン道路を少し外れ、函南でランチ。
親子丼と蕎麦のセット 結果は大正解これで1000円。コスパ抜群です。人気店であることは認めるとして、ただ蕎麦が弱い感じ。
風味が足りない。のど越しはいいのですが。
信州と言えば蕎麦でしょう。おいしい蕎麦を腹いっぱい食べたいなと思っていました。
志賀高原の前に飯山で給油。長野県はカルテルをやっているのでガソリン代が高いのは有名。ただ、高速道路上でガス欠は嫌だなと思いましたので10Lだけいれようと思い立ち寄ったSS。この店、往路でみて安いなあと思っていました。なんと１リッター157円でいれられました。1リッターが長野価格より20円もやすい。満タンにすることに決定。
これで後顧の憂いなし。
道の駅やまのうち ちょうど11時少し手前で到着。混雑する前にランチを済ませるのも手だなと思って立ち寄ります。
天ぷらと蕎麦、蕎麦特盛1240円です。特盛は、通常の2倍の盛り付け。でも価格は240円しか違わない。チャレンジ。
食べてみると美味しいです。
地元の野菜天ぷら コゴミ、ウド、しめじ、信州名物ビタミンちくわ、サツマイモ。シメジもとても大きいので、特産品売り場で買って帰る。200円。
帰路、更埴ジャンクションを間違えて松本方面へ。しかたないので長野市＞更埴＞安曇野＞松本＞塩尻＞岡谷＞諏訪ルートでかえってきました。
GW明けの男飯、静岡、飯田のランチと男飯です。
■男飯
妻がお出かけなので自分で作りました。
あるものをかき集めて卵焼きランチ 以前作った炊き込みご飯を解凍して、卵焼きを作り、北海道からの帰りに新潟県でかったタケノコの煮物。
■静岡市役所清水支所のありがとう食堂
11時の開店時点で10人以上並んでいました。
720円の上寿司 本マグロ、カニ（本物）の寿司に加えてカツオの心臓の煮物。あら汁飲み放題です。
このためお年寄りのグループなどが常連化している感じ。また別の方は。650円の定食を食べた後にラーメン食べていました。
■飯田市は木曜日休みが多い
飯田市でランチとなりました。街中はやたら意味不明な休みが多く。ランチに難民になりそうだったのインターチェンジ方面に動きチェーン店を狙いました。
餃子とチャーハンランチ。1200円 結論から言うと、五味八珍の方が格段にチャーハンが上手い。餃子は肉＞キャベツとう食感。
とりあえずおなかを満たした感じです。
中綱湖で車中泊。夜半大雨。雨はやまないし、桜は散っているようなので、見切りをつけて大町市方面から上田市方面へ、峠越えをかけてゆくことに。
午前6時、大糸線簗場駅のトイレでスーツに着替えてビジネス仕様の服装になり運転開始。AM10:00までの上田市ですから事故に気をつけます。
霧の木崎湖と満開のハナモモ せめてもの春らしい風景が撮影できてよかった。
霧に煙る 中綱湖＞木崎湖＞大町市に戻り、そこから山清路（さんせいじ）に抜け千曲川にそって西へ。
霧と新緑 峠越えの最中に撮影しました。
上田市のすき家で朝定食 渋滞に苦しみましたが、8時に上田市に到着、朝食にありつきます。
その後、いったん10Lだけ給油して。新潟までのガソリンを後顧の憂いなくします。
上田市で要務を終えて、長野市から妙高高原越え下り坂で100m先がみえません。
なんとか無事に上越市に到着。大潟ＰＡはうまそうなランチがなかったので１個先の柏崎市の柿崎ＰＡへ
アジフライ定食1000円。まあ、まずまずのコスパです。
新潟に到着給油してアパホテルに到着するも、駐車場の入り口がわかりません。（実はホテル横に路地に入るのだった）
Google mapは評価に偏りがなく、良い店を選ぶことができます。
■困ったときの五味八珍
ランチのアイデアが浮かばぬ時、五味八珍（浜松餃子）、丸亀製麺（うどん）は強い味方です。
リーズナブルでそこそこ本格的な味を楽しめますから。
五味八珍 雨に降られて寒く暖かいラーメン餃子が食べたかった。前回はつけ麺で隣の人もつけ麺をたべていた。
■聚福閣
選択の余地なく、台湾料理の聚福閣。
課題は何といっても衛生観念。トイレの前に１トン近い米俵が積み上げられている。
日本人と中国人の衛生観念の違いか。
中華飯とラーメンセット、量の多さにビックリ また味も悪くない。むしろおいしい。特に塩ラーメンは正解だった。
■相良のレストラン池田。
知る人ぞ知る地元の人気店。次から次へと人が入ってくる。
レストラン池田 とんかつ定食,人気の秘密は①価格。これで1100円、②メインディッシュのボリュームとクオリティ、③副総菜のお刺身。ありがとうGoogle map
面白い店を開拓です。
■三芳食堂
旧東海道の路地奥に名店あり。普通だったら車で通り過ぎる場所。駐車場を降りるも店はなし。
なんと隣の床屋との間の路地奥に店はあった。
皆が頼むオムライス テーブルはたったの３つ、皆理解して、席を分かち合おうとする。丁寧な接客。これで900円。
オムライスにラーメンスープがなぜかあう。このような店の方が気取って高い料理より安心できる。
Google mapのおかげでランチを楽しめました。
妻が友人とランチなのでごはんは自分で作ってください。ということなので、はいわかりました。と回答。
メスティンでご飯を炊いている間に仕込みをします。
メスガニをほぐします 松葉ガニのメス。セコガニと言われています。前の晩に解凍してありました。
身をほぐします。カニ味噌ができました。 
酢飯を作ります すし酢も自作です。すし酢の塩梅は酢４：砂糖２：塩0.5ですね。
カニミソ丼 カニ具剤を酢飯に乗せて完成です。
少しの手間でごちそうが食べられました。
2026年春の男飯をお届けします。
■ステーキ、オムライスランチ
冷凍食品を使い素早くランチを作ります。
オムライス 卵の甘さと、ケチャップの甘酸っぱさのコンビニネーションが好きです。
レアステーキ オーストラリア産牛肉の残りを使います。柔らかくおいしくいただけました。
■レバニラ炒めつくる。
妻からランチを自分でつくるようにいわれていて、何を作ろうか。母の買い物のついでに物色
安い鶏のレバーを発見。
キャベツを刻んでレバニラ炒め定食 見切り品のまぐろの刺身もやっつけちゃいます。でもこの刺身もふわっとして冷凍じゃないようです。
おいしかった。
山梨の鶏もつ煮を次回作ってみようかな 原料は同じはずなので次の課題とします。
３月、朝のうちは寒いですが次第に気温があがってきました。
ペンションあるびおんの創意工夫。女将の波留美さんがトリュフパンを試作したとか。
「食べてみますか？」と聞かれたので食べてみることに。
雛人形 かわいいお雛様がお出迎え。この日はお客様が１名。このため、その方が退室された後に会談。
新作トリュフパン 軽くかじるつもりがブレックファスト風のフォルムで登場。トリュフ風はよくわからず
柔らかな舌触りのパンという印象。
花を撮影するにはお昼ごろが良い。ついでにランチもしてゆかないかといわれてごちそうになることに。
錦江湾（きんこわん）の涙管海老（なみくだえび）のちらし寿司 がんもどきと野沢菜がおかずです。
エビの歯ごたえと卵のほのかな甘さのちらし寿司です。
ごちそうさまでした。小淵沢から高速を使い甲府へむかいます。
母が「牛丼」を食べたいというので買ってきました。いったん買い物にでて、家族が「暖かいものを食べたい」「めんどくさいから出かけたくない」というので私が11時に家を出て安西店へテイクアウトしに行きます。
すき家、安西店 ピットインは左折で入りやすい。右折で出るときには信号のタイミングが必要です。
日曜日のお昼時なので結構中も、テイクアウトも駐車場も満員に近かった。
家族の分をテイクアウト 母のはライスが少ないのがよいというので購入すると、ライスそのものがなかった（汗;
まあ母はご飯をもっていたので事なき消え終えました。妻が一番高いカルビ弁当だったが、ごはんに辛い唐辛子粉が入っていのが失敗だったみたい。次女はとりそぼろ丼でした。
シンプルな牛丼 妻がつけてくれた切り干し大根とみそ汁。牛丼に卵を落として、紅ショウガと一緒にワシワシいただきます。
できえるならば母の生きたいようにさせてあげたい。
外食ランチ。最近は値上げがすごい。でも、丁寧に探せばおいしく、リーズナブルな店がある。その特徴は。
１ 田舎や人知れない場所や道路一本外れた場所にポツンとある。
２ 大概が家族経営
３ 建物の外観にこだわらない（でも大概お昼は満車状態）
４ 店主が昭和生まれ。
最近の若い人が経営を始めた店は、対外ランチが1600円くらいからなので自分はいきません。
■母が牛丼を始めて食べてみたいというのですき家
お昼時に暖かいごはんが良いというので買いにゆくテークアウト。
久々の牛丼はうまい 卵落としてワシワシ食べます。妻が一番高いカルビだが、ごはんのこしている。どうしたのと聞くと。超辛い唐辛子粉を振られているらしい。
お気の毒。
■わら路
葉桐さんからイカ天がよいといわれていたがイカフライと勘違いして頼む。
店から。肉厚のがないからできないといわれる。
よって安定のミックスフライ定食 黒はんぺん、大エビ、白身魚、ソーセージネギ串、イカフライ。
基本漬物のうまい店がまずかったためしないよなあ。
■ありがとう食堂の新メニュー。
静岡市役所清水支所の地下にあるありがとう食堂。この間、11:30にいったら、寿司がなかったので11時にゆく。
通常の寿司が630円、上寿司が720円。小銭出していたら。1000円の寿司があることを発見。新メニューだ。
特上寿司 13貫とプラス鉄火。みそ汁はあら汁お代わり可能。小鉢付きは断然お得。
リーズナブルでおいしかった。
ランチの後はレストランaokiのプリンをいただきました。
この日のランチはオムライスでした。
春巻きがおかず。サラダ感覚で頂きます。
デザートはレストランaokiのプリン どんなあじがするのでしょうか。
味の感想 なめらかプリンのタイプ。蜜は甘いタイプです。評価は3/5(またまた厳しくて済みません。)
理由は自分は卵の味がする硬いプリンが好みです。きっとこれは現代人風に調整したものと思われます。そして蜜は苦いのが好みです。
あくまで私の嗜好の問題。
在宅時に妻のいないときのランチ
■作り置きカレーでカツカレー
カレーは応用が利くので作り置くと便利。
カツカレーにしました。近くのセノバという静岡鉄道地下でカツを買ってきて簡単便利。
２切ほど食べきれないのでとっておき、妻が返ってきたときに副総菜にしました。
■岐阜の平岡さんにいただいたさぬきうどん
岐阜の平岡さんが四国を旅して、さぬきうどんを送ってくださいました。
まずは１回目の実食
うちたて真空パック 冷凍庫で100日だそうです。「さぬきの夢300g」のうち半分を調理。
朝、おでんも煮込んでおきます。 だいたいさぬきうどん屋にはおでんがおいてある。
なぜと聞いたら、うどん汁で煮込むのだそうです。
柚子きつねうどんができた。油揚げも自分で味付けして煮込んでみました。以外にうまいのでびっくり、味付けは適当でした。
うどんはのどごし、こしがあっておいしかった。
旅をすることにより。色々な店に入ります。今回は、ご当地チェーン店ランチです。
■魚河岸寿司藤枝店
本来は沼津港のせり権を持っている魚河岸寿司。今回は藤枝市の店にはいりました。
静岡市は静岡駅にあります。全体的にネタが大きいのが特徴です。
満腹ランチ 1650円だったように思います。ただ牧之原市の魚河岸寿司はあら汁がお代わり自由ですがこちらは定食風。
全体的にあっさり目の仕上がりです。
■鐘壱
鐘庵という三保が本店の蕎麦チェーンがあり。それなりに安くておいしい。その関連会社です。社長の息子さんがやっているとのうわさが。
ランチ980円 黄色カレーにうどんにライス＋焦がしチーズ。ごはんは白米に、麺はラーメンにできます。
こしとのど越しが良いです。
アイスコーヒーとかき氷セルフで無料。 なんだか得した気分です。
今回はお手軽に楽しんできました。
妻のお母さん（義母）の確定申告等の関係で、妻が忙しいので男飯です。
■冷凍食品を効果的に使う。
冷凍ピラフと自作のスープ スープは昨晩作って夕飯として食べたものをとっておきました。
■1人前の分量が多すぎ
母にもらったカレーうどんの麺とスープを使いました。
朝仕事前に仕込み 麺と粉末スープ。冷凍豚肉を解凍、硬いものを茹でておきました。
メーカー指定の容量が多すぎ 1人前100gといっていたが麺が膨らみます。また、カレーの具が多すぎたようです。
でもおいしかったので完食です。
■パンケーキの素が余っていたので使わせてもらいます。
妻がバターと牛乳が嫌いなので我が家ではホットケーキ（パンケーキ）を娘のため意外に作りません。
たまに食べたくなったので使わせもらいます。
始めて作りました 目を離しているすきに焦げてしまいました。
でもバターとハチミツでおいしくいただけました。
できるだけ冷蔵庫のあまりものを使えば、簡単につくれます。
クライアントを訪問する旅。清水区の日本平のすそ野にクライアント宅があるので、静岡市街から清水区へ日本平越えします。
■池田の森
静岡市街から日本平動物園へ向かう道筋に「池田の森」があります。ここは、パン屋なんだがイートインスペースが発達しており。かつパン屋でありながらハンバーグ屋という変わった業態。
池田の森。道路から小さい橋を渡る。アルファードが出たがっているので交差できないので道を譲り入る。ダートの駐車場に車を止めて店内へ。
日本平梅園無料駐車場でお外ランチ ハンバーガー600円。あとはお湯を含めて持参。快晴で気持ちが良い。ただ富士山が見えない。
ここはバンズが定評がありさわやかだがしっかりとしたバンズ。ハンバーグはちゃんと肉の味がする。さすが専門店。
食後に蝋梅を見る まだ、約束までに1時間くらいあるので蝋梅を撮影。
帰路に富士山が見えた 仕事を終えて日本平ホテルより少し上、パークウェイ駐車場の少し下の駐車場。
夕やけの富士山がきれいに見えた。
坂を下って家に帰った。
新しい店を訪ねて、その店のコンセプトや長所などを知ることが、実際のコンサルとして飲食店を担当したときに役立ちます。
■無難にゆで太郎
店のアイデアがないとき、ランチ難民になりそうなとき、チェーン店に入ります。
確か、ダイヤモンド富士撮影の朝、139号線富士宮の店です。安定の価格と品質です。
■清美そば
以前、南町に勤めていたので、立ち寄ってみました。清美そば昔からあるのだろうけれど気が付かなかった。
昔の職場はホテルになっているし、パン屋はなくなっている。ずいぶんかわったものだ。
蕎麦屋なのにラーメンが有名なのでラーメンを頼んでみました。たしかにそばを頼む人がいません。常連がはいってきて大盛ラーメンを食べました。
■前田氏の紹介のA店（静岡市内）
グルメな前田氏推奨なので期待していきました。
Aランチ900円 結論。Google mapにも書いたけれど、女将の愛想が良くいい店です。ホタテフライとみそ汁もおいしいし、かつ今時900円はうれしいものです。
ただ、料理の作りがやや雑で、サラダの葉物が4枚重なっていたり、ドレッシングが異様に少なかったり、ごはんが固かった。
はずれに当たったのか？さっするに常連との関係に慣れて、すこし料理への配慮が薄くなっているのではないかと思った次第。
でも、事実なので、お店にヒントになればと思いGoogle mapに書きました。
以前も、「うおかね」に訪問したときにみそ汁とごはんがさめていたとFBに書いたことがありましたが、お店からは「つぎのヒントになります」と前向きなお返事をいただき安心しました。この店はどうでしょうか。
■石ケ谷、聖一色店
普段、日本平へ向かう道路に交番があり。それを南幹線側から左折すると蕎麦屋があることを知りました。仕事帰りに行ってきました。
老夫婦経営の昔ながらの店 後継者はおらず、息子から早くやめろといわれているそうです。
客は私と先着の1名のみ。でも、彼らとしては、それでよいのかもしれない。
蕎麦とかき揚げのランチ900円だったか。漬物、小鉢、サラダが付き明日。蕎麦が大変おいしかった。ライスはとろろをチョイスすべきだった。
女将と世間話をして店を出ました。
それぞれの店の事情、コンセプト。料理など、人間模様が面白いです。