移動中、旅先で食べたランチやモーニング。
■足久保わら路
なんだか名前が知れ渡ったせいでしょうか。最近、やたらと客が多い。
足久保わら路 安定のうまさのミックスフライ定食。おいしゅうざいました。
■富士宮五味八珍
河口湖を過ぎるとほとんど139号線は店がありません。
富士宮五味八珍 大菩薩峠と河口湖の撮影の帰り偶然見つけた五味八珍。本当は最初カレーを食べる予定がラーメンになりました。
1250円（税別）でしたがおいしく、たくさんの餃子が食べられました。
■甲府移動中、すき家
すき家も安定品質でおいしい朝ごはんが食べられます。
ねばねば定食 健康的に朝ごはんいただきます。
■山梨県は街中華が人気
山梨県の飲食業者が「街中華が確実に生き残るんだよね」フレンチとか和食屋はなぜか続かないんだと。
甲府商工会議所から帰路、かかしという店に立ち寄りました。
かかしのランチ950円 人気店です。地元の方や常連が多い感じ。チキンの炒め物とマヨネーズ和えのエビチリ？でした。
美味しく安くいただきました。
ごちそうさまでした
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10月出張のランチとモーニング。
■御前崎市の途中で牧之原市商工会に立ち寄る。
牧之原市商工会からランチの店を紹介されました。
ジュードポム 牧之原市から御前崎に向かう。直線だと御前崎港にゆきますが、浜岡方面。
この店、弊社の隣のパサージュに店を出していたことがある。月曜日～水曜日がとんかつ屋、週の後半がカフェとなります。
■豊橋のショパンでモーニング
早朝すいている国道1号を走り、パン屋でモーニング。イートインコーナーを使わせてもらう。レモン水とコーヒーがいっぱい無料。
パンもやわらかでおいしい。お湯を持っているので粉スープを持参して飲む
豊橋商工会議所地下のゆうゆう人 初めて入ったが。思わぬ当たり。色々食べられて、どれもおいしい。チキン南蛮がメインです。
食後のコーヒーつき
■豊橋のかえりにうなぎ家
国道一号で4時間くらいかかるので夕飯を食べて帰ることに。
国産うなぎ重が1800円、肝吸いつき 店主が愛知県一色で養鰻池をもっているので安い。
■静岡県庁東館食堂
ためしによってみた。
とんかつ定食650円 安くていいのだが、肉が多分合成肉。
■足久保といえばわら路
混んでいたので私は公民館の空き地に駐車。
ミックスフライ定食 漬物のうまい店は大体うまいと相場が決まっている・
おいそくいただきました・。
おいしいランチとディナーをご紹介します。
■静岡市福一
まぐろを中心として海鮮丼がおいしい店です。
福一のマグロ丼 新鮮なマグロが食べられました。
■ホテルグランヒルズの静岡西ロータリー会合
夕ご飯をごちそうになりました。
美味しいパンをいただきました。おかわりしました。
スモークビーフをいただきました。
カツオのステーキ 肉厚でおいしくいただけました。
■讃岐うどん
旧富士川町で讃岐うどんを食べました。セルフの店。
以前から知っていたのですが建物がアレなので、入るのに躊躇していました。そのことをfacebookに書いたら、同感する方がいた。
手打ちさぬきうどんぶっかけ580円。大変こしがあっておいしかった。おにぎり、てんぷらをつけて930円くらいです。
てんぷらは冷めていてお勧めしない。
ごちそうさまでした。
妻を可能な限り家事から解放することを考えて、ランチの男飯を復活させました。
母の買い物の手伝い中にうまそうな牛肉発見 米国産を妻が嫌がるので、オーストラリア産なら余っても使ってもらえるかなと思って購入。
暑い日はカレー あらかじめ早朝にじゃがいもとにんじんはゆでておきました。
かんたんカレーランチ 外食先を探す手間もなく、おいしく、そして安価にです。
すきやき風冷やしうどん 乾麺が１人前余っていました。これもみかけによらずべらぼうにうまかった。たれは自分でつくりました。
外食するときは蕎麦が好みですが、自分で作る場合は、うどんの方がおいしくできると思います。
楽しく、事務仕事をしながらランチを作りました。
移動しながら、AIの提案。翌日は諏訪商工会館でAIセミナーの旅。
■40分まってもランチのでてこない店（南アルプス市）。
Google mapで探した店、普通ははずれなしなのですが、最悪でした。
店の50%しか着席していないのに40分以上待ちました。 それでも、まだ自分の前の人が10人程度料理が出ていないので退散しました。
あわてて高速に乗る。
■中央道下り線（原ＰＡ）
いそいでいたので、原PAでかねてから入ってみたかった店で食事します。
日本一高い食堂にゆきました.
どうも魚屋がやっているらしい。
ミニ海鮮丼とそばのランチ930円 魚も新鮮でおいしかった。評判が良い理由がわかります。
■諏訪圏ものづくり推進機構のお弁当
セミナー講師をしていたらお弁当をいただけました。
セミナスタッフと同じお弁当をいただけました。
ごちそうさまでした。
お昼になったので妻がいないときは、自分でランチを作ります。そうすることによって妻の行動の自由度があがります。
冷やし肉付けうどんをつくりました 土曜日に買っておいた牛肉をすきやき風に煮込んで冷やしうどんをつけて食べます。大変おいしかった。
デザートは梨でした。歯ごたえとほのかな甘さを楽しみました。
オムライスとポトフ 仕事をしながら朝から煮込んでおいたので短時間でできました。
デザートは梨とシャインマスカットです。
干物とハムエッグ定食 40%の見切り品だった干物、全然期待していなかったが抜群においしい。
妻と仕事を分担します。そして男飯を楽しみます
AIセミナー旅です。その合間のランチです。
■吉田漁協でお土産を
母に、国道150号線で吉田町を通過するので、鰻を買ってこようかという「買ってきておくれ」とのこと。
母も父と同様に晩年に鰻が好物であることがわかってきました。
鰻大串2300円 私どもの家族３人と母、義母の分を5人分購入。保冷パックに入れて持ち帰りました。
もとは数年前1600円だった鰻ですが、おりからの値上がりで2300円になっていました。しかし、それは美味いしまだ安いので購入です。
■困ったときの五味八珍
本当は道の駅御前崎風のマルシェで食事をするつもりでしたが、なんと道の駅の食堂のくせに休み。
仕方ないので150号線を後戻り、はま寿司にしようとかと思ったら、目に入った看板が五味八珍。困ったときの五味八珍です。
まんぷく定食 五目チャーハンがうまいのです。暑いので+50円で冷やしラーメンにしました。
■三島市で時間のないランチ
セミナー会場によるまえに、関与先に立ち寄り会話。話が盛り上がり時間が切迫午後２時がセミナーです。
１時に会場にピットイン、セッティング収量が１時15分。短時間でのランチが求められます。
しかし、ここで気が付いたのは三島市市街地には鰻、寿司屋、居酒屋は多いですが、意外に食堂が少ないことです。
困ったときのパン屋のイートイン セミナー会場近くのパン屋ぐるっぺに入りました。メニューとしてパスタやカレーがありますが、パン屋ですからパンを食べるべき。三島コロッケパンとピーナツバターパンとアイスココアを頼みました。デザートが一切れおまけでつきました。
パティオのようなお外スペース 実はタイルの右側は駐車場です、三島市市街地は駐車場が少なくこの店では、ここが唯一の駐車場となっています。
おかげでセミナーに間に合いました。
妻がいろいろ、忙しそうなのでランチを自分で作ったり。あるいは調達したりです。
スーパーの見切り品イカ炒め（40%OFF） ピーマン、玉ねぎ、にんじん、キュウリを炒めて入れたらなんだか野菜炒めのようになってしまった。
ただ、発見があって、キュウリは浅漬けか、生で食べるのが主体だったけど炒めるとうまいのがわかったのが収穫。
たまたま、セノバの近くをとおり、サボテンによってカツを買いかつ煮をつくりました。あついのでざるうどんが主食です。
エビ焼きそば 同じくスーパーの見切り品(40%OFF)の海老炒めがあったので、野菜とあえてトロミを付けて焼きそばにした。すごくうまかった。
麻婆ナスとピラフ 簡単だったがシンプルでおいしい組み合わせだった。
わら路のあじフライ（外食） だいたい漬物がうまい店は何たべてもうまい。初めてエビフライをいただく。
暑い外出帰りはうどんとハムカツ ハムカツは見た目うまそうだったが衣がいまいちだった。
水分、多めにしていたら、足の痛み（もとは熱中症らしい）が引いた。
妻は実家の用事で不在、私はAIの研究、顧客Webバックアップ、セキュリティ強化のためのバージョンアップの電話で内勤。
家事を分担します。
ハンバーグ定食をつくりました コフキイモをつくりました。ソースも自作です。
鶏肝やきとり丼 山梨県の鳥もつ煮にヒントを得てつくりました。今週で一番簡単にできて、一番おいしかったです。
タンタンメン ひき肉がなかったので上のせの具はベーコンを使いましたが、やはりひき肉のほうがよかった。
100均カレーも意外にいける 夏野菜のサラダやオクラの和え物も美味しい。
自分の好きなものが食べられるのも良いものです。
たまたま、めぐりあわせか仕事の薄い週で幸いでした。とにかく母が入院したうえ、自分以外の残りも熱中症やら風邪やらで、男飯モードとなりました。
最初は冷蔵庫にある素材、スーパーマーケットで仕入れた生魚などを食べていた。味噌汁は作り置きを冷蔵庫にいれていました。
男飯II 平日は麺類が多くなる。調理時間が短いため。１つの素材を何回かに分けて使いまわす工夫も。
やはり卵が便利、トマトも有益 トマトは水分があり、かつ体に良く。美味しい。あらゆる付け合わせにあって安いのがありがたい。
粘り強く辛抱します。
７月のランチとモーニングをお届けします
■レストランおざわ
経営者がご馳走してくれました。安倍街道沿いの繁盛店です。
レストランおざわ 人気店です。レストランというより定食屋さん 10分待ちくらいで入店。
驚きのチキンカツ２枚 比較的大食いの方ですが、これはまいった。１枚、もって帰りたいくらい。ギリギリ食べきりましたが大苦戦でした。
■三澤珈琲塩尻店
松本市への移動中。本当は、松本市のパン屋でモーニングするつもりだった。しかし。中央道岡谷JC工事渋滞。そこで諏訪南ICで降りたが、諏訪市、岡谷市と渋滞。一車線しかないし鉄道で分断されているから。結果、塩嶺峠を越えたところで三澤珈琲塩尻店ピットイン。これは正解だったようで、朝食の後も塩尻市、松本市内と渋滞しておりました。
三澤珈琲の朝食 珈琲500円頼むとパンだけついてきます。トータル700円はらうとこの豪華さ。
窓際のカウンターで新聞読みながら、ときどきfacebookの返事書きながらパンをかじり、珈琲を飲む。
■小木曽製麺松本駅店
小木曽製麺とは、製麺所の作った蕎麦屋チェーン。はじめて入ったのが安曇野インターチェンジ近く。これがまずまずうまいのと価格が安い。また、
大盛がなんと無料。松本駅前に店ができたようなのでいってみます。
小木曽製麺 山賊焼きセット950円。山賊焼きとは"鶏揚げる"。ただ店が狭いので立ち食いです。
それぞれの年に地区に食文化ありです。
7月7日、七夕の日。うおかねが結婚記念日ということで、生まぐろ丼777円の大判ぶるまい。
さっそく母に伝えると、いきたいとのこと。家族を誘って出かけます。無事に駐車場にも入れることができました。
うおかね facebookをやっていなかったら、一生入ることがなかったでしょう。情報というものの重要さを痛感します。
きまぐれ丼（生まぐろ丼） こういうのは1000円だしてもよいからもっと食べたい。母も全部食べ切りました。言っていたのは酢飯が良かったみたいです。
階段をくだる母 下に次女がいます。手すりがあればなんとか。
お食事印 なにか縁起がよさそうです。
家族で食事ができるのは幸せです。これから３時にセミナーです。
６月中旬ですが静岡市は30度越え、猛暑日が続きます。
■草薙の栄屋
以前から見知ってはいましたがチャンスがなくて入ったことがないです。
新草薙駅前 この建物の左側に駐車場が３台分あります。この店の客は徒歩で来るのだろうか。私だけ１台の駐車でした。
スープ ここの客はマナーが良いようで自分のテーブルで吸ったタバコをカウンターにもってきます。ただ、自分の目の前に置かれたので、スタッフにどけてもらいました。
ハンバーグとチキンカツ 美味しくいただきました。950円。この食事中に、カウンターの左の年配女性が食事を終えて席移動して、右隣りの女性の向こう側へ移動。私が何か不快なことをしたのかなと思ったら。タバコを吸っています。なるほど、先ほどのタバコの吸い殻の件で彼女は私が嫌煙者であることを理解したのです。実はこの後、面白いことに、私の右側にいた女性も席移動で私の左側に。彼女もタバコがきらいだったようです。
■うどん屋と蕎麦屋にふられてパン持ち帰り。
興津からの帰り、草薙のうどん屋へいくも列をなす人。駐車も困難。しかたないので草薙の戸隠へ。ここも満車。ではプランＣ（適当）。
石窯スペインパンのマルコ・デゥ・パン お洒落なパン屋に立ち寄り。持ち帰ることに。
トマトと冷製スープと珈琲とでおいしくいただきました。パン屋に立ち寄るとカレーパンが無性に食べたくなる。理由は。結構パン屋の個性が出るから。
■わら路
仕事後に社長からわら路でのランチをさそわれました。前回はとんかつをたべたかな。
定番のミックスフライ 社長曰く「最近、妙に混むようになって」と。互いに分散して駐車して美味しくランチをいただきました。
あついけれど食欲は十分。
島田市を歩いていて気になる店があった。
店の名は八寸 街中の小料理屋風の店。気になってgoogle mapを調べてみると好評価。いってみる価値あり。しかも刺身定食が1100円。
こういう場合、Google mapのレビューや評価が後押ししてくれます。
ごめんよ、と入ると地域の人と大将夫婦が会話中。ランチＯＫということでお邪魔します。
煮物 きちんとした仕事してある。手を抜こうと思えば抜ける小鉢。
ハマグリ汁 1100円でここまでできるのかという仕事ぶり。手抜きがありません。
新鮮で上質な鮪のお造り 生姜の飾りだけでも作品です。
ご馳走様でした。私以外のの客がいないので大将夫婦と３０分以上話ができました。
北八ヶ岳（標高1576）から車で下山。目指すはランチで、信州といえば蕎麦です、しかし、道路は渋滞。そこで、予備知識を活かしてう回路をスイスイ。
なんとレストラン最高地点に到着。
レストラン最高地点(標高1375m) ここの蕎麦はコスパよく美味いと評判です。
しかし12番待ち GWとあって12時前にかけこんだのに、このありさま。結果的に食べられましたが、自分たちの１つ後の人でランチ受付がストップになりました。
その後も続々とくる顧客、皆失望、ぶぜんとしてドアを閉めずに帰る客もいます。ヤンチャ系、チャラ系もドアを閉めてゆかないが普通の若者は閉めてゆきます。
年配の方が態度が悪い感じがします。
鉄道最高地点神社 小海線野辺山駅が近くにあります。山梨県北杜市の小淵沢駅から長野県小諸市の小諸駅までを結ぶ、東日本旅客鉄道の鉄道路線です。
結局1時間半まって、やっと入店。男性陣は帰ろうと思っていましたが紅一点が「帰らない」というので粘ります。
八ケ岳の壮観な風景 気持ちの良い日でした。
馬刺しミニ丼550円 三人ともオーダー 肉厚の馬刺しが美味しかった。
そば 青光りして、よくしまった蕎麦（900円）です。信州産キタワセ。１時間半まった甲斐がありました。
なんとか無事に蕎麦が食べられて、よかった。
野辺山→長坂→長坂ＩＣ→中央道→双葉JC→南部。ここでトイレ休憩するつもりがSAへの道が大渋滞。富沢道の駅まで走って、R52号、両河内交差点→和田島→庵原と抜けて紅一点の家で解散。
私は給油して帰った。自国は午後5時でした。
３人で旅費を割ったら一人2200円でした。運転してくださった方ありがとう。
穏やか好天のなかのランチです。
■島田市ほっとcafe
ハンバーグとかどりあとか美味そうなのでいってきました。島田市役所至近です。
カレードリアを所望 出てくるのに40分かかりました。正直焦りましたが。なんとか。美味しいし、スタッフの応対も問題ないのですが、時間がない人は難しいかもしれない。
1630円だったと思います。
デザートです。暑いのでアイスコ―ヒー 遅れてごめんねというので待つ間、身に珈琲（コロンビア）とビスケットがでました。
■母と妻とでうおかねへ
朝のfacebookをみていると、静岡市葵区浅間町のうおかねで、マグロ丼が豪華でお安い。当初、妻が母を引率して歯医者の日だったので１人で行く予定でした。このため１人で予約してありました。
しかし、出る直前に２人が帰ってきたので、予約を３名に変更して、私の車に乗せて「うおかね」へ。広い方の駐車場があいていてよかったです。
マグロ丼、この日はこれで1000円でした。 対象がきまぐれでメニュー化するらしく「きまぐれ丼」と命名されていました。
新鮮な生マグロでお美味しく量も多かった。しかし。母は完食。食後の珈琲も飲んでいました。
心配した階段も無事に下ります。 
うおかね女将から、マグロ角煮をいただきました。母も満足したし完食できそうなので、また連れてきたいと思います。
家族の絆はガラスの絆。見えないが生きている。
静岡県内を回ってAI普及旅。その際のランチとモーニングです。
■下田漁港、金目亭の朝定食
下田開国道の駅に隣接した下田漁港。駐車場は併設でありがたい。９時ちょっと前に入りました。
下田漁港、金目亭の朝定食。880円、鯵のたたき丼に味噌汁、小鉢が付く。かつて５年前は600円だったが値上がりが残念、でもうまし！
昼間の海鮮丼は2300円なので、ありがたい価格。そして美味しい。
■下田からの帰路に五味八珍。
下田からの帰路11時過ぎくらいで河津町で家族用に干物を買う。まだお昼には早い。気になる店もありみてみたらインバウンド価格。
じゃあ、天城越えでと、河津七滝→ループ橋こえて浄蓮の滝、そのまま月ヶ瀬からバイパス有料道路にのってしまった。
そろそろご飯時ということで沼津まで走る中、五味八珍発見。
「満腹ランチが新メニューです」との店員のお勧めで、それを！、1100円で食べきれない。麺だけ残す。値上がりの昨今、リーズナブル。
■静岡市清水区庵原のシュクール
Google mapで評判が良いので、いってみました。
細い路地奥にあるシュクール パン屋の奥にトイレがあって、タイミングよく利用できました。パンは安くおいしいです。店の方も明るい感じで応対が適切です。
コンビニでサラダを買ってイートイン お湯を持っていたのでスープと珈琲付き
おかげさまで元気です
信州＋伊那路＋木曽路のランチとモーニングをお届けします。
■三澤珈琲、塩尻店
塩尻市の農作地のなかにポツンとあるが、前回伺った折、風光明媚だし、駐車場もあるし、メニューも素敵だったので再訪です。
オムレツモーニング550円。ソーセージ2本とベーコンつき。しかも珈琲お代わりOKです。９時前に入店。９時半までいて１件目の訪問先へ。
■茅野駅前、古時計
本当は別の店に行く予定でしたが、１件目の訪問先の話が盛り上がり。嬉しい悲鳴でしたが、１時間の訪問予定が２時間。
まずは商工会議所へ車を納めて、蕎麦屋にむかうも、蕎麦屋は閉まっていて古時計。
オムライス1100円 古時計の看板メニュー。もともと卵好きだから気にならず。トマトの酸味のあるソースがおいしい。
■伊那市、高遠のみすずへ
高遠の桜の撮影をした後、宿場で夕飯を食べる。宿場は店ごとに駐車場がないが、ここは商店街で無料駐車場があることをGoogle mapで確認すみ。
みすず 空いていてよかった、いつもは、駐車場がないと判断して通り過ぎていた。
伊那路名物ソースカツどん 伊那路はローメンというのもあるが、まあ、馬肉入野焼きのようなものなのでこちらをチョイス。
■ルートインホテル駒ケ根のモーニング
バイキング形式です。個人的にはパンが美味しいと思っています。伊那は高遠の桜の観光料金なのか１室１万円越え。
車で30分離れた高遠は8700円。でも、クレジットカードの暗証番号を打たなければならないが知らず使えず現金支払いで入店。
ロールキャベツが美味しかった 桃の産地なのか、桃のカルピスもあった。
■妻籠の蕎麦屋に振られて、恵那市のさがみへ
大妻籠の金剛屋はお休み。雨は降ってくるは、ガス欠が近いは、訪問時間が迫るはで選択の余地なし
1300円で蕎麦に寿司が付いてきた ある意味、不幸中の幸い。
無事にＡＩ普及の旅を終えて雨の中、恵那から女城主の岩村→上矢作→豊田市稲武→設楽町→新城ICへ
中央道→新東名を抜け道でショートカットして時間短縮、距離短縮、コストカット。妻からも「予定より30分はやかったね」といわれました。
AI旅、ランチとモーニングという、食事の記録です。
■甲州市、松の屋
甲州市商工会至近の食堂。訪問したら誰もいない。後で知ったのですが亭主のワンオペで、出前にでていた。
自分が諦めてかえろうとすると店主が帰ってきた。
山梨県ではカツ丼と頼むとご飯の上にキャベツ、その上にカツといった風になる。だからカツ丼を食べたいときは「煮カツ」といわねばならない。
カツ丼750円、素材がおそらくBグレードの肉。でもまあ、価格相応の味。おまけのサラダをつけてくれた。
■御殿場市すき家
モーニングの素材をつくるひまもなく、御殿場ならすき家があるだろうと旅に出た。
ネバのっけ定食390円。価格以上に美味しい。ご飯は小。紅ショウガは山盛りたべる。これでお腹いっぱい。
■握りの徳兵衛のランチ
静岡市は撤退したが、なぜか吉田町と御殿場で生き残っている。
ランチ1188円。寿司８貫に蕎麦が付く。あら汁は飲み放題。あら汁のなかの身を多く持って食べる。
おろし蕎麦、結構お腹いっぱいとなる。
■千年成（ちとせ）の弁当
千年成は新清水駅近くにある老舗。あるなってことは知っていたが、内容がわからない建物だったので入らなかった。
青色申告会がお弁当をとってくれた。
御弁当おいしかった そうだよなあ割烹の板さんが作った感じのお弁当。プロの技を感じる。
ご馳走様でした
どうも季節の変わり目で妻が体調を崩したということなので、ご飯を三食作ります。
冷凍庫からシシャモを発見 まず冷凍庫からシシャモと竹輪を発見。冷蔵庫に作りおき牛ごぼうがあります。
なら簡単。味噌汁造り、野菜を茹で、竹輪と小松菜をいためるだけ。
デスクワークランチはパスタを茹でる 冷凍庫にミートソースとエビを発見。そうとなればパスタランです。
夜はハンバーグ 仕事を終えてウェルシアにゆき、ハンバーグをゲット。お昼の残りのパスタもナポリタン風にします。
やればできる。