AI旅、ランチとモーニングという、食事の記録です。
■甲州市、松の屋
甲州市商工会至近の食堂。訪問したら誰もいない。後で知ったのですが亭主のワンオペで、出前にでていた。
自分が諦めてかえろうとすると店主が帰ってきた。
山梨県ではカツ丼と頼むとご飯の上にキャベツ、その上にカツといった風になる。だからカツ丼を食べたいときは「煮カツ」といわねばならない。
カツ丼750円、素材がおそらくBグレードの肉。でもまあ、価格相応の味。おまけのサラダをつけてくれた。
■御殿場市すき家
モーニングの素材をつくるひまもなく、御殿場ならすき家があるだろうと旅に出た。
ネバのっけ定食390円。価格以上に美味しい。ご飯は小。紅ショウガは山盛りたべる。これでお腹いっぱい。
■握りの徳兵衛のランチ
静岡市は撤退したが、なぜか吉田町と御殿場で生き残っている。
ランチ1188円。寿司８貫に蕎麦が付く。あら汁は飲み放題。あら汁のなかの身を多く持って食べる。
おろし蕎麦、結構お腹いっぱいとなる。
■千年成（ちとせ）の弁当
千年成は新清水駅近くにある老舗。あるなってことは知っていたが、内容がわからない建物だったので入らなかった。
青色申告会がお弁当をとってくれた。
御弁当おいしかった そうだよなあ割烹の板さんが作った感じのお弁当。プロの技を感じる。
ご馳走様でした
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どうも季節の変わり目で妻が体調を崩したということなので、ご飯を三食作ります。
冷凍庫からシシャモを発見 まず冷凍庫からシシャモと竹輪を発見。冷蔵庫に作りおき牛ごぼうがあります。
なら簡単。味噌汁造り、野菜を茹で、竹輪と小松菜をいためるだけ。
デスクワークランチはパスタを茹でる 冷凍庫にミートソースとエビを発見。そうとなればパスタランです。
夜はハンバーグ 仕事を終えてウェルシアにゆき、ハンバーグをゲット。お昼の残りのパスタもナポリタン風にします。
やればできる。
ランチや知らない土地でのパン屋探し、モーニングにGoogle mapを活用しています。
■３月７日 手打ちそばかどや
たまたまランチを静岡市内のどこで食べるか検索していました。自動車で移動だったので駐車場がある場所が良いです。
するとGoogle mapに「病気から回復して復活しました。メニューを減らしました」という張り紙が店にはってある蕎麦屋があった、評価は4.5と高いのでいってみました。
手打ちそばかどや 静岡市葵区弥勒交差点近くにあります。とりあえず店のよこに駐車場が二台。入れない人は島田信用金庫の駐車場を使ってもよいです。
店主の病気はどうやら脳梗塞。姪っ子の方がホールをしていました。
天もり蕎麦 1250円。天ぷらはエビ２本、ピーマン１、海苔１です。そばは粗びきとみました。ソバツユは辛めでおいしい。
奥様（おばあちゃん）も穏やかなよい方です。地元や昔からの客に愛されているようで、会計のときにご亭主に「がんばってくださいね」とご挨拶しました。
ついでに、そば粉をうっていたので、そばきりをつくるときの蕎麦グラム数を聞きました。次の時には買って帰りたい。
■3/13 割烹辻
妻から、ランチ自分でお願いします。といわれていたため、雨ですが呉服町に赴きました。前日、SNSの友人投稿をみておいしそうなのでいってみました。
なんとそこは雑居ビルの谷間、静岡県で一番の繁華街呉服町にある割烹です。その方はなんと550円でかき揚げ丼をたべていました。
辻弁当を注文 天ぷら、刺身、煮もの、冷たい茶碗蒸し、デザートがついて1000円、税込みです。
ご飯は炊き込みご飯でした おいしかった。
まだまだ探せば面白い店があるんですね、ＳＮＳからの情報も重要です。
望月商会で仕事をさせていただきました。その際にランチに誘われました。
ランチメイン 焼き魚、豚汁、豆腐餃子、何気に豪華です。
サラダです 美味しいですがボリュームが多い。でもなんとかここまでなら食べられそうです。
餃子ど～ん！ 多分32個。無論、一緒に社長も食べているんですが、これ半分も食べられません。
取りバシで数個頂きごちそうさまでした。
仕事ちゃんとやりました 記念撮影します。
望月家のニューフェース 昔はわんこのハッピーちゃんでしたが今はかわいこちゃん！
幸せのおすそ分けいただきました。
三次市の最初のランチは、レストラン洋食工房 三次店（奥田元宋・小由女美術館内）でした。シェフは岡西シェフ。
小粋で美味しいランチを手ごろな価格で食べられます。
コンソメスープ やさしい味がします。
広島県にきたのでカキフライ（1420円）をチョイスしました。新鮮なカキの野性味と野菜の甘さ、ソースのほのかな酸っぱさがとても心地よかった。
駄洒落大魔王がチョイスした牛肉コロッケ(1300円) 大魔王様と半分ずつシェアしました。
こちらもデミグラソースがよく聞いてほっこりおいしいコロッケでした。
ドリンクはグレープフルーツ、シェフからのアイスデザート シェフはfacebook友達で、もう何回来たのかなあ。10回は来ているような気がする。
ご馳走様でした。
三次市の旅は朝早い。４時半におきて、ランニングして、身支度して旅に出ます。
■1/23のモーニング
静岡駅で朝食を買って06:42の新幹線ひかり号へ飛び乗ります。
急いで購入したので簡潔なメニューとなりました。本当はサラダを買い足そうと思いましたが適切な商品がなかった。
■1/24 ルートインホテル三次でのモーニング
6時半にモーニング(無料）が開始されます。ルートインホテルは東横インの7:00に比べて朝早くから朝食を出してくれるのでありがたい。
シチューを中心にメニューを組み立てました。 野菜をたくさんとるようにしています。フライは玉ねぎです。豆腐もつけて。
■1/24 三次市の恋話館でランチ
関与先の運営する不動産のなかで経営するか昭和風の喫茶店にゆきます。
ランチメニュー、味噌汁、珈琲付き とんかつ、さわら、レンコンの煮物。酢の物で950円安いです。味噌汁が大変おいしかった。
未亡人が経営する店。客は年齢の高い女性の二人連れが多いです。市街地をすこし外れた店ですが結構入っています。
■夕飯は名古屋駅で住よしのきしめん
25分程度ののぞみ号とひかり号の接続時間を活かしてきしめんをホームでいただきます。
きしめん 800円の肉きしめんでした。暖かくおいしかった。
明日は少し豪華なメニューをご紹介します。
2025年１月静岡県内の旅ランチです。好奇心旺盛なので、可能であれば同じ店には行かないコンセプト。
■函南のkiya(洋食レストラン)
三島、函南から熱海に抜ける道路の右側にKiyaがあります。
今日のランチはヒレカツと焼き肉。炊き込みご飯をチョイス（白米も選べます）。ラードが上質であるらしく大変おいしいヒレカツでした。
ドリンクはオレンジジュースをチョイスしました。
■修善寺の帰りにはま寿司
修善寺など伊豆地区は全体的に観光地価格。可能であれば気軽にランチしたい。６往復目となった今回は、寒かったのではま寿司。
はま寿司は私の中で「回転寿司のなかでは最下位。魚河岸寿司＞にぎりの徳兵衛＞くら寿司＞スシロー＞はま寿司でしょうか。
大仁町のにぎりの徳兵衛は夏にお邪魔しています。
ラーメンとカキフライ 意表を突きましたが回転すしのラーメンが最近うまいのを私は知っている。また、金額も安い通常なら850~1200円ですがここでは380円くらいで食べられます。なのでもう１品。カキフライ。これでも800円弱です。
鯵とハマチの握り 締めは寿司で。ただし鯵の握りは失敗だった。
これいれて1100円くらいでした。
人間は消費しつつ、学習します。
１月第二週のランチです。
■わら路
足久保といえば、ランチはわら路です。最近、とみに人気で常に混みあいます。女性の客も増えている。
アジフライ定食 はじめて食べてみましたが大変おいしい。
■岡谷市すき家のモーニング
朝食がおいしく安く食べられる店。
小ライスにすると360円 ごはんは多いくらいです。
■茅野駅、駅そば榑木川
人気で行列ができます。待合室の椅子が空けば座って食べられる。
かき揚げ卵天ぷら蕎麦大盛り。大盛りにしたら210円まし。でも810円だからよし。商工会議所職員いわくここの麺は専門店のものらしい。
ツユはやや甘めだが体が温まります。
八ケ岳PAの本日の定食 八ケ岳の焼き豚丼とミニうどん。900円でした。
午後５時に商工会議所を出て、食事付き、給油ありで午後９時に到着。まずまずです。
久しぶりのランチシリーズです。よろしくお願いします。
■鐘庵
出先から戻って、妻がいないことがわかっていたので鐘庵にたちよりました。
色々セットメニューがあって少し考えましたが、今日は竹輪天にしました。得なセットで900円でした。
■足久保わら路
葉桐取締役から「次のわら路は、天ぷら定食が良いだろう」といわれていたのでチャレンジ。
立派な天ぷら定食です 大エビが２本、白身魚、芋、シシトウ、シイタケなど。美味しくボリュームも楽しめました。
■鈴木商店のラーメン
仕事帰り、徒歩です。普段はひとりでラーメン屋に入ることは少ないですが。今回は寒いのでラーメンとします。
ラーメンとミニ焼肉丼 お得なセットで900円でした。麺は平内麺でめずらしい。本当は餃子にしたかったがセットがなかった。
安いせいか人気です。麺は増量できるといわれましたが辞退。
冬はあったかいものがいいですね
カレーが嫌いな人がいるのかというくらい。カレーは人気メニューです。今回は一週間に２回カレーをいただきましたので取り上げてご報告します。
■ナマステインディア
伊豆総合高校からの帰り道、いつかカレーを食べたいなと思っていました。大人にはすき家、COCO壱、ナマステインディアなどカレーの美味しそうな店がたくさんあります。
今回は前回、店がわかりにくく通り過ぎてしまったナマステインディアに立ち寄ります。
エントランス この店はビリヤニというカレーピラフのような料理を出すということ、どうしようかなと思っていました。
結局Aランチ950円をチョイス カレーは野菜カレーでした。ただ、野菜のうまみを感じられないので次回立ち寄るならいつものチキンにしようかなと思います。
ナンは焼き立てで、しかも良いにおいがしてちぎって食べるのが楽しみでした。
マンゴーラッシーがありました 以前たべた三島市のタージマハルはこれらがなく残念でした。ドリンクの選択肢がなかった。自分はドリンクはマンゴーラッシーがない場合はチャイを頼みます。
■マルハナの土曜日、社食はカレー。
カレーだろうな！と思い行ってみて気が付いたのはラッキーな日に当たりました。
ゴーゴーカレー 以前通った東北道の道の駅、広島駅などにあるゴーゴーカレー。少し苦みと辛さのあるカレー。これがどうやらいただけるようです。
味噌汁、コーヒーゼリーつき この日は午後から安全大会あるらしく、関係者がたくさん出入りしていました。
カツカレーとたっぷりキャベツ 美味しくいただきました。ありがとうございます。ご馳走様です。
カレーって普遍的に本格派も日本風でもおいしい。
三つ峠で登山、朝食の後、近くの天下茶屋へ立ち寄り、紅葉の状態を見て、仕事場の御殿場を目指します。
天下茶屋の紅葉はあと少し,来週頃が見ごろでしょう。富士山も雲に隠れてしまいました。後は、一直線に御殿場へ。この時点で午前10時ちょっとまえ
今年は河口湖のコキアをとらなかった。理由はほかにも追求したい被写体があり週末の時間を使ったから。今の考え方は、70歳まであと4年と半年。見たくても見れなかったものを見たい。行きたくても行かなかった場所に行きたい。それだけ。人の評価（例として、insta映）なんて関係ない。
ショートカットルートをたどり、河口湖を通らずに富士吉田市へ。富士吉田道の駅でトイレ休憩しつつ、富士山の天然水を採水。
山中湖に抜けて籠坂峠をこえる。この時点で11時ちょっとまえ。
ランチの前に御胎内温泉に立ち寄ります。理由は、①温泉で体を温め血液の循環をします。②髭は前日に沿っていますが念のため剃り残しチェック、③洗顔と着替えです。
御胎内温泉 建物の後ろに富士山が見えます。料金はなんと600円（３時間）。正式名称は御胎内温泉健康センターといい、富士山樹空の森という施設にあります。
途中、立ち寄るときに道を間違えて地元の方に教えていただいたとき「御胎内温泉か、いいところにゆくなあ」と言われたので期待です。
御胎内温泉は内湯が２つ、冷泉湯が１つ、サウナが１つ、露天風呂が３つあります。そのうち１つは洞窟のようなドームになっていて、温泉のなかから富士山がみえるという趣向です。
入浴後リラックス 仮眠室にて。仮眠にはちょっと時間が無くなりましたが。血液循環がよくなったのでバッチリ元気です。
以前から自覚しているのですが、①血液循環がよくなると疲労感が出ない眠くならない。②もうひとつがアイスを食べると眠気が飛ぶ。ということで少なくとも、ここから御殿場市民文化会館までのドライブとセミナーの活力はバッチリ充電。セミナー後に眠気が来たらコンビニでアイスを食べる予定でした。そうすれば無事に帰れます。
天いろ食堂 Google mapで御胎内温泉近くでランチを探していたら、「あまいろ」がでてきました、異様な好評価(4.3/5)、口コミ数93。「海のない御殿場でこんなにうまい刺身が食べられるなんて」という。興味をそそります。12:05に入店。入り口に「旨い魚、釣っています」だって！正解の匂いしかしません。
ランチのあまいろ定食 この刺身に漬物、小鉢、味噌汁、ごはんがついて1100円。一切れ一切れが分厚くてうまい。
本日のランチの海鮮丼1100円もアゴ（トビウオ）だったんでうまそうでしたが、一番人気をゆきます。
うまかった。ご馳走様です。御殿場市はやたら自衛隊車両がとおります。市民文化会館に午後１時にたどりつくも、高校生の行事で100人近く横断歩道をわたるため、左折できず。T字路で右折車も私がいるので右折できず。渋滞を作ってしまいました。引率の先生が気づき左折させてくれました。無事に午後1時15分セミナー会場にはいりました。セミナーは午後２時からでした。ご担当者と一緒にセッティングして最初の聴衆が来たのが1時40分ころ。
すべてが順調な一日でした。
旅の最後はペンションあるびおんです。訪問の目的は以前仕事がらみで宿泊したときにスーツをかけたハンガーを間違えて持ち帰ってしまったことです。
そのハンガーを返さねばと思いつつ、なかなか近くによるのですがすぐに帰らなければならず、あるいは別の場所に急がねばならず返せずにいたのです。
そこで、連絡すると、賄ランチをごちそうするとおっしゃるので、私は今年のフォトコンでいただいた韮崎ワインをお土産としてお持ちしました。
ポトフ、キノコ炊き込みご飯 おいしゅうございました。辛みそとマヨネーズでいただきます。
ルリビタキのカップ 久しぶりのこのカップで珈琲をいただきます。
野鳥を狙うピカリン 多分レンズとカメラで100万円くらいすると思います。
記念撮影 幸せな時間でした。本当にありがとうございます。
ご馳走様です。
ロープウェイは予定通り20分後の３巡目で乗れました。
一週間後の10月13日ropeqayの待ち時間はこちら。私が行った日は直前まで大雨でしたのでリスクが大きかったのだと思います。つまり空いていたということ
標高2612mからの脱出です。
搭乗 一気に900mくだって、あの雲海の下に行きます、所要時間7分30秒
しらび平バス停 バスは40人のりなので、60人のなかに乗れない人が出ます。また前回の未乗車の人もいますので。自分と、大阪夫婦が最後に乗って終わり。
30分で菅の台バス停におります。
ここでランチ予定でしたが人が多すぎて男飯「おでん」が作れません（笑い；
おでんネタはクーラーボックスの中が冷えていたので持ち帰り家で食べることに。
帰路は甲府周り中央度経由Ａか名古屋周り東名Ｂかのチョイスでしたが、蕎麦を途中で食べる作戦でＡに
往路と同様に
菅の台バスセンター→駒ケ根市→伊那市→高遠→茅野市→中央道→双葉ＪＣ→中部横断道路→清水→自宅の予定。
高遠から茅野市は（伊那市→辰野町→岡谷市→諏訪市→茅野市）のショートカットルート、山越えですが一応三角形の１辺を抜けます。途中でいくつかの蕎麦屋の看板があったはず。
蕎麦屋cafe七面亭の看板をみて右折。路地を登ると小さな駐車場とかつての一般住宅。
内装はおしゃれ、かつ静岡市や他県ナンバーがずらり。良い店にあたったようです。しかも２時過ぎでもやっていました。通常蕎麦屋は営業が短い。
高遠蕎麦ランチ 高遠蕎麦1500円は辛味噌（左上）で食べるのだそうです。野菜天もついていて、かつあらびきの蕎麦も量が多く、お腹いっぱいです。
ご馳走様です。元気になって、帰りました。途中、須玉-韮崎間がリニューアル渋滞。下道を走って、白根ＪＣから中部横断道路で帰れました。帰宅は18:30でした。
楽しい冒険旅行でした
移動しながらランチを楽しみます。
■伊豆の丸亀製麺大仁店
大仁とかいて「おおひと」と読みます。三島側からゆくと右折入庫、右折出庫で少し厄介です。
ユズおろしうどんをいただきました ９月とはいえ、まだ暑いので冷たいうどん嬉しいです。
■岡山出張
岡山名物はたしか「ママカリ」とのことでしたが、いつもながらあまり見ません。その点が海鮮丼、寿司、蕎麦が美味しい静岡と違うところです。
岡山カフェの喫茶リエールのランチ 1100円で品数豊富。豆ごはんがおいしかった。
岡山駅TOURSで購入したお弁当と缶酎ハイ、別の店で購入したネクターはデザートとしました。
■静岡市瀬名の萩屋分店
瀬名の新旧の北街道の交差点から300mくらい。旧の北街道に店はあります。
そば卵丼。1200円かと思ったら1100円だった 超ラッキー！
美味しかったです。ご馳走様です
９月三連休のはざまのランチ事情です。
■シェオクス
自宅近くにできたおしゃれ居酒屋。
看板もおしゃれ、ここのオムライスはかねてから気にかかっていました
今日はタンポポオムライスをチョイス スープとサラダがついて1300円（税込み）、オムライスも大きくと美味しい。
タンポポオムライスは割ると開くやつです なので外側はふわとろ。
■わら路
足久保の庶民の店、社長との議論が白熱したのと、狭い駐車スペースに頭から突っ込んで止めざるを得ずバックで脱出したので時間がかかり、空席待ちとなりました。
この日は特別な日でした 大谷選手、６打席、６安打（二塁打、ヒット、二塁打、本塁打、本塁打、本塁打）51本塁打ー51盗塁達成。
自分らが食べるころには空いてきて、カウンター越しに話題となりました。
■マム、曲金店
法事の後、母のリクエストで立ち寄る。別の店にゆこうとしたら「冷凍コロッケがここしかない」とのことで道を変えた。
いってみるとコロッケなし。自分も好意をむだにされて少し不機嫌。
勝手にカツカレー というわけで少し怒りをぶつけた形で、カツ弁当を買って帰り。非常食としてもっていたカレーをかけて
勝手にカツカレーをつくりました。
まあ、好意でやっていることが当たり前になって、自分に降りかかってくる。
ビジネスでもそういうことが続いたのでちょっとだけ人間不信です。
静岡市は魚食の文化ですね。愛知県、四日市あたりはトンテキなどの豚肉蜀の文化、山梨は街中華、長野県は蕎麦やローメンなどの麺です。
うおがし寿司 伊豆総合高校を伊豆大仁の魚河岸寿司に立ち寄ってランチです。順番待ち11番でしたがカウンターOKなのですぐに案内されました。
おいしい海鮮丼、とくに生シラスを堪能しました。
静岡市役所清水庁舎、支援学級運営のお店でかき氷 ChatGPTセミナーの前。350円でした。シロップ無添加なんだそうです。
40分前くらいには会場入りしましたが、主催者が心配していたらしいです。
母のリクエストでうおかねのひつまぶし2160円 おかみのFacebookの記事を見せたら。母が乗り気。家族4人分を予約して11:30に車で取にゆきました。
母も楽しみだったようで、ついてきました。
妻は、うおかねを浅間通りのどら焼き屋さんやおでん屋さんのように勘違いしていたようですが、Webなどで情報を得て、認識をアップデートしました。
「義母さんもお呼びして食ししようか」という提案に同意していました。その意味でSNSやWebの情報は重要ということです。
昔から夏バテはないのですが、年取ったいまでも「暑い夏でも食欲は衰えず」です。
■街中華、新京
ランニングコースに外観が「昭和」という店があり、「本当にやっているのか？」と思っていました。というのも自宅近くで外食がないから。
妻に「出かけるのでランチ提供なし」といわれて調べてみるとGoogle mapで評価が4.1。ならばいってみるです。
動画で店の中や外観をごらんください。
店は働く男たちでいっぱいです。相席OK こういう店がまずいわけないでしょう。若い人の経営する店は当たりハズレが多く。かつ、料金だけ異様に高いケースもある。山梨も街中華が多いですが。静岡にもこういう店があったのですね。近くにあっても知らなかった。
半チャンラーメン980円 チャーハンは薄味で美味しい。ラーメンはしっかり卵の味がする。昔懐かしい味です。
■ゼルビアのカレー
牧之原市相良でセミナー前に入りました。明らかにインド人かネパール人かその類の人が経営する店。
鶏肉と鹿肉のナンセット 1210円。右が鹿肉、スパイシーです。左が鶏肉でマイルドです。ナンも大きいです。お腹いっぱいになりました。
■安定のボリュームと味、わら路
社長にご馳走になりました。議論に夢中になり、いったのが12時すぎだったので、満員で初めて座敷でした。
フライ定食相変わらずの安定品質ですが フライが１つへった感じするのは私だけだろうか。でも美味しく量もあるので満腹です。
全部おいしかったご馳走様です
2024年も猛暑となりました。ランチで元気をいただき、頑張ります。
■磐田市の英（はなぶさ）
鰻の名店らしい。
びっくり天丼 1550円。好奇心で頼んでみてびっくり。味噌汁のお椀と天丼の椀をくらべてください。
頑張って何とか食べきりました。デザート、茶碗蒸し、あげびたし付き
デザートはブルーベリーと桃 脂っぽい料理のあとはさっぱりです。
■茅野市の弥はる（みはる）
１件蕎麦屋に降られて（やっていなかった）。次点の店。
カツ定食 950円。 もつ煮が自慢の店で鍋を持ってゆくとかえるらしい。要は豚肉に強い店なのでしょう、さくさくうまうまでした。
ボリュームもありました。
■清水区ベトナム料理タンフン
来店客女性が多い店です。この日も１件目にふられて次点の店。飲食店はこれがリスクです。告知をGoogle mapでちゃんとやればいいのに。
生春巻きとフォーのセット 大きな鶏肉が入っていました。コーンスープなのか。それともデザートのチェーというものなのか意味不明でした。
たしか980円くらいでした。
食欲は元気の源です
甲府市の野菜をふんだんに食べる店、Spoonにご案内いただきました。
ちょっとこじゃれた外観 別荘地にありそうなカフェの作りですね。
野菜ごろごろのなべ焼きのスープカレー 実は中に鳥のから揚げが２つはいっていてびっくり。
デザートもごちそうになりました ここは紅茶がお代わり自由だそうです
入り口にはスワッグが吹き抜け天井からさがっていて女性をターゲットにしたセンスの良さを感じます。
暑い季節です。気持ちよく食べられるものがよいでしょう。
■清水の蕎麦、川さき
クライアントお勧めの店です。
ミニ天丼と蕎麦のランチ のど越しの良い蕎麦でした、また食べにゆこうかなと思います。
■時間がなくて、コンビニに立ち寄る。
移動に手間取り、ランチで店に入る余裕がなく、コンビニエンスストアへ。
時間がないときは仕方ありません 本当はカレーランチとゆきたかった。
道の駅かけがわの天然水かき氷 シロップが純正の紅ほっぺ利用。美味しいです。
■リベンジのカレーランチ
商工会職員研修の帰りに興津のサンデーズに入りました。
大きなナンのサンデーズ しかもお代わり可能ということです。チキンカレーも美味しいです。
■静岡駅のうどんや「えん」
思ったより美味しくなかった
まるがめ製麺の偉大さがわかります やすくてうまいのが一番です。
さあ、北海道への旅です。