毎朝、スローランをやっています。5000歩歩くとよいとか。有酸素運動していると体温があがってガン予防になるもありますが。前期高齢者となって体力維持、筋力維持が必要となっております。様々な理由により4kmのスローランを生活習慣としています。

■家康の作った街
静岡市は家康の街ともいってもよいかもしれない。その一つが用水。

用水のネットワーク　人は水がないと生活ができませんから。静岡市西側を流れる安倍川の流れを静岡市内に引き込みました。いまでもその流れが残ります。


市役所脇を流れる用水　結構きれいです・。

この日はウェストポーチに600円いれていました。

母にミカン購入を頼まれる　伝馬町静岡銀行脇の雑居ビルのエントランスで無人販売があり、購入を頼まれていました。このミカンは小坂（おさか）の早生ミカン。
この日はミカンが重いので、ここで引き上げました。

次の日。

わんこづれの婦人に呼び掛けられる　この方保護犬リンちゃんの飼い主。この1か月前から時々遠くに見かけたときに、リンちゃんの姿が見えない。同じく保護犬のキセキちゃんのみ。なにかあったんだろうなあ、確かリンちゃんは高齢で目が悪いと聞いたことがあった。

なんとリンちゃん9月にガンでなくなったみたい。そうですかあ。といってお別れしました。