健康維持のためにランニングを続けます。①筋力を維持する、②体力を維持する。③血管に血を流す。④体に若干の負荷をかける。⑤カロリーを消費するなどです。
ゆっくりでいいのです。時間をかけて体を動かす。


朝焼け　雲の具合から朝焼けがわかります。走っているとやはり焼け始めました。


日の出に向かってGO！　休日なら撮影にいったでしょうけれど、今日もWeb開発や事務処理があります。


春のミモザ　今日も晴れそうです


桜のディスプレイ　パン屋さんのディスプレイ。

ランニングをすることにより、街の様子を知ることができます。